É importante lembrarmo-nos de que as pessoas já tratam da sua pele com sucesso há séculos antes de nos pormos gastar montes de dinheiro em aparelhos, bálsamos e cremes para a pele logo que detetamos algumas pequenas rugas. Existe uma grande quantidade de remédios naturais que simplesmente nos esquecemos de utilizar. Os óleos são perfeitos para nos mantermos jovens, tanto no que diz respeito ao aspeto da nossa pele como no respeitante às articulações e órgãos internos. Veja a dieta mediterrânica por exemplo. O azeite, juntamente com peixes oleosos como a sardinha, a cavala e o salmão, são uma parte importante da dieta mediterrânica, e por bons motivos. Os óleos contidos nesses alimentos são excelentes para a saúde da pele, para o coração, para a lubrificação das articulações e para um sistema digestivo saudável. Não há necessidade de comprar óleos artificiais que proclamam fazer o mesmo trabalho e custam 10 vezes mais. A cera de abelhas é outro excelente remédio natural para a pele. No entanto, funciona melhor em conjugação com outros óleos naturais. Um dos melhores cremes para a pele é uma combinação de cera de abelhas, óleo de amêndoa e óleo de jojoba, que pode ser facilmente preparado aquecendo a mistura durante cinco minutos. Embora hajam muitos fabricantes que produzem produtos à base de cera de abelhas, estes estão frequentemente repletos de ingredientes artificiais. Além disso, os preços são quase sempre exorbitantes tendo em conta quão fácil é produzir o equivalente natural. O aloe vera também está a ganhar reputação no universo dos cuidados da pele, e por bons motivos. Esta planta selvagem está cheia de nutrientes, e os seus efeitos suavizantes são perfeitos não apenas para as queimaduras solares, onde tradicionalmente tem sido usada, mas também para hidratar e rejuvenecer a pele. Mas claro que nem todos os remédios naturais funcionam para toda a gente. A pele e os corpos de pessoas diferentes reagem de forma diferente ao que encontram. Alguns de nós podem ser alérgicos, e outros podem simplesmente achar que não produzem os resultados desejados. No entanto, o que é natural é sempre melhor; os químicos e os ingredientes sintéticos diluem os benefícios. Experimentar primeiro as opções naturais é sempre a decisão mais sensata e saudável.
